الدلكة السودانية والتدليك

                                                                  الدخان السوداني                               هو عبارة عن حمام بخار بدون ماء بدخان الحطب فقط. *مكونات جلسة الدخان السوداني :- 1 - حفرة 2 - حطب 3 - جمُر (نار)      4 - بِرِش(نطو) 5 - مقعد 6 - خيمة 7 - دهن للشعر 8 - دهن للجسم 9 - دلكة أو خلطة 10 – سوائل للشرب.     1 -الحفرة:- أ - ثابتة ب - متحركة                          أ- الحفرة الثابتة:- تسمى بِـ  الدَّكة .         تحفر حفرة في الأرض دائرية الشكل على عمق 50سم تقريباً كلما كانت أعمق كلما كانت أفضل .يُضع داخل الحفرة إناء من الفخار أو تُبلط من الداخل بأسمنت ولكن الأفضل أن تُبلط بالطمي أو الرماد ليسهل وصول الأوكسجين ( الهواء ) إلى النار داخل الحفرة وبعد أن تجف تكون جاهزة للاستعمال / المكان المناسب لها خارج الشقة.      ب- الحفرة المتحركة :- تسمى بِـ  الرُحيلة وهي عبارة عن إناء يمكن تحويله من مكان إلى آخر . و لها أشكال مختلفة إناء فخاري مثل قُلة أو زير الماء أو أصيص الذي يستخدم للزراعة أو صحن  فُخاري كبير أو صفيحة رنج أو سمن أو .....الخ.   2- حطب :- الح